VOLVEMOS PARA PRESENTAR EL II CONGRESO VIRTUAL AJEDU

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REFLEXIONES SOBRE EL JUEGO DEL AJEDREZ DE JUAN RAMÓN JEREZ

REFLEXIONES SOBRE EL JUEGO DEL AJEDREZ DE JUAN RAMÓN JEREZ



[...] Lo que si suelo decirle a las personas que desconocen el ajedrez y que apenas saben mover los trebejos. Qué estamos hablando en todo momento de disfrutar del ajedrez jugando una partida con un amigo, resolviendo problemas de ajedrez, o bien analizando una partida. No se trata de competir, se trata de realizar gimnasia mental. Esto es muy importante subrayarlo. En ese tiempo diario que vamos a dedicar de entre 30 a 60 minutos es importante tener presente lo siguiente:

    1.- Nada de móviles, ni teléfonos fijos ni nada que haga distraer nuestra atención.

    2.- Evitar tener alguna prenda que ejerza presión sobre todo sobre nuestro abdomen.

    3.- Tomarse esta actividad como una diversión, sin mas. 

    4.- Estar relajado o previamente hacer ejercicios de relajación.

   Creo que de esta manera la eficacia será mucho mayor y los beneficios que obtengamos de ella.

         Un saludo a todos.

                                          Juan Ramón Jerez
                                          Integrante de ajEdu


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